鉄板Family Dining こころ

vol.8【紫おろしサーモン】

〜炙ったサーモンの上に赤ナマコ？〜

✨『サーモン』の健康効果✨

サーモンには、EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸が含まれています👍 このオメガ3脂肪酸は免疫力アップや疲労回復にいいと言われていて、

血液の流れをよくしたり、コレステロール値を下げたりする効果があるのだとか✨

オメガ3脂肪酸は酸化しやすいので、

鮮度のいいものを生で食べるのがおすすめです🙋

栄養素を吸収するのは腸❗

紫料理で「腸内環境を整えましょう」✋

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◤　 ５分で分かる！ ◥

◣ パーソナル栄養解析 ◢

ご自身の今の栄養状態や腸内環境を知ることができます！

あなたにとって必要な栄養素を

効率的に摂取できるようになるために。

結果を基に資格を持つアドバイザーからの

サポートも受けられるサービスもありますよ！

ご興味のある方は、DMにご連絡ください😊

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紫料理専門店【Lokoko】

コンセプト

『心とカラダを健康に』

抗酸化作用のあるアントシアニンを含んだ

紫料理専門店です👨‍🍳

4/20より、皆様のご来店お待ちしております🌱

ご予約、ご相談、ご不明な点はお気軽にDMまでお問い合わせ下さい‼️

紫料理専門店【Lokoko】

大阪府箕面市牧落3-11-2

ファミリーダイニングこころ内

☎070-8421-9064

株式会社LWL

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